バンクーバーでの生活を終えて帰国したときは、こう思っていました。
「これだけ英語環境にいたんだから、だいぶ話せるようになった気がする!」
日本に帰ってしばらくすると、スピーキングが出てこなくなってきたことに気がつきました。
聞き取り自体はまだできるのに、いざ話そうとすると言葉が出てきません。
バンクーバーでは職場で毎日英語を使っていたのに、帰国後は英語を使う機会がゼロ。
あれだけ身についた感覚が、じわじわと薄れていくのを感じました。
一度、英語学習を再開して挫折した話
「このままじゃまずい」と思い、独学で英語学習を再開しました。
でも、続きませんでした。
理由はシンプルで、日常で英語を使う場面がないから、勉強する気になれなかったんです。
バンクーバーにいたときは「話さないと仕事にならない」という切迫感があったのに、帰国後はその緊張感がまるでない。
英語が出てこないし、モチベもない。

人って必要に迫られないと、なかなか動けないんですよね…。
でも、「やっぱり英語って良いな」と思った出来事
そんな気持ちが変わったのは、ふとした日常の瞬間でした。
地元のカフェに行ったとき、オーストラリア人の家族が注文のシステムに困っていました。
セルフオーダーの機械の使い方が分からなくて、困った様子でキョロキョロしていました。
声をかけて、使い方を説明しました。
そこから少し会話が弾んで、旅行の話や日本の好きなところなどを話しました。
短い時間でしたが、「こういうの好きだな」と改めて思いました。
バンクーバーで感じていたあの感覚——職場の人と話したり、道で声をかけたりしていたあの感覚。
帰国してからも、日本にいてもそういう瞬間ってあるんだと気づきました。

英語って、勉強するものじゃなくて人とつながるためのものなんだと改めて思いました!
英語を続けたい理由に気づいた
このカフェでの体験から、改めて自分がなぜ英語を続けたいのかを考えてみました。
- 洋画をもっとちゃんと聞き取れるようになりたい
- また海外に行きたい
- できれば、海外と何かしら関わっていたい
目的が曖昧なままだから続かなかっただけで、よく考えたらやっぱり英語を使いたい未来があると気づきました。
日本にいても、英語環境は作れる
「でも、日本に住んでいると英語を話す機会なんてないよね」と思う方も多いと思います。
私もそう思っていました。
でも実際には、工夫次第で英語に触れ続ける環境は作れます。
私が試してみてよかったこと、または「これいいな」と思った方法を紹介します。
① ワーホリ仲間・現地の友達と連絡を取り続ける
一番ハードルが低くて、続けやすい方法です。
海外で仲良くなった外国人の友達と、Instagram等でやり取りを続けるだけでいいです。
「英語の練習」ではなく「友達と話す」感覚なので、勉強っぽくならず、近況報告もできます。
たまに電話ができると、スピーキングの感覚が全然違います。
ワーホリで築いた人間関係は、帰国後も続く財産だと感じています。
② 英語でインプットする習慣を作る
「勉強しよう」と意気込まなくても、日常の中に英語を取り入れる方法はたくさんあります。
- 好きな英語YouTuberを見つける:好きなジャンルのチャンネルを英語で探してみる。エンタメや料理、旅行など、興味あるジャンルなら字幕なしでも続けやすい
- Podcastを聴く:通勤・家事の間にBGMとして流すだけでもOK
- 海外ドラマを英語音声・英語字幕で見る:Netflixで好きな作品を英語で楽しむ
- 英語SNSをフォローする:Instagramで英語のアカウントをフォローして、スクロールするだけで英語に触れる
ポイントは「好きなこと」を英語でやること。
義務にするより、楽しみの延長線上に英語を置く方が続きます。
③ 次の旅行・海外計画を英語で立てる
「また海外に行きたい」という気持ちがあるなら、それを英語学習の燃料にするのもありです。
行きたい国のホテルやアクティビティを調べる、レビューを英語で読む、現地の情報を収集する。
「あの国に行くために英語を頑張る」という目標があると、モチベーションが全然違います。
④ 英語を使う環境に身を置く
日本にいながら英語環境に入る方法もあります。
帰国後も「英語を話す場所」を意図的に作ることで、感覚をキープしやすくなります。
リゾバ(リゾートバイト)
ニセコや沖縄など、外国人観光客や外国人スタッフが多いリゾート地でバイトをする方法です。
働きながら英語が使える環境に身を置けるので、帰国後も英語環境を「続ける」感覚に近い。
ワーホリ帰国者の中には、リゾバを次のステップとして選ぶ人も多いです。
お金も稼ぎながら英語も使えるのが一番の魅力です。
英会話カフェ
カフェのような雰囲気の中で、外国人スタッフやネイティブ講師と英語で話せる場所です。
オンライン英会話と違って対面なので、よりリアルな会話の練習ができます。
また、同じように海外に興味がある人・留学やワーホリを考えている人が集まりやすい場所なので、仲間を作りやすいのも特徴です。
帰国後の孤独感(英語が使えないさみしさ)を埋めてくれる場としても、意外と良かったりします。
⑤ 定期的に話す場としてオンライン英会話
上の方法でインプットを増やしながら、アウトプットの場としてオンライン英会話を使うのが一番バランスがいいと思います。
私はネイティブキャンプというオンライン英会話をおすすめします。
その理由は、心理的なハードルの低さにあります。
予約不要で、話したいと思ったときにすぐ始められる。
「今日ちょっと時間あるな」という瞬間にすぐ話せる気軽さが、帰国後のモチベが不安定な時期にはとても合っていると思います。
ネイティブキャンプの特徴
- 予約なし・24時間いつでもレッスン可能
- 回数無制限で受け放題
- 講師は世界中にいるので待ち時間がほぼない
- スマホアプリで気軽に始められる

準備しなきゃというプレッシャーがないだけで、続きやすさが全然違います。
ネイティブキャンプについて詳しく知りたい方は、こちらをどうぞ 英語に自信なくてもOK!ネイティブキャンプが続く理由
まとめ:目的がある人こそ、今すぐ始めてほしい
帰国後に英語が続かなかったのは、目的が曖昧だったからだと思います。
でも「また海外に行きたい」「洋画を楽しみたい」「海外と関わりたい」——そういう気持ちがある人は、今の感覚をキープしておくことが一番の近道です。
バンクーバーで身につけた英語感覚は、使わなければ確実に落ちていきます。
逆に、少し触れ続けるだけで思ったより維持できます。
ワーホリ仲間との連絡、英語でのインプット、オンライン英会話——どれか一つでも続けてみてください。



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